De SGN 6in1 is een revolutionair trainingssysteem waarmee je meerdere krachttrainingsoefeningen kunt uitvoeren met slechts één set. De set bestaat uit zestien halterschijven, twee korte stangen, één verbindingsstuk, twee handgrepen, twee kettlebell-standaarden en klemmen. Hiermee kun je de volgende configuraties maken:
1. Halterstang: Verbind de twee stangen met het verlengstuk en pas de gewichten aan. Ideaal voor samengestelde oefeningen zoals squats, deadlifts, presses en meer. Perfect voor kracht, coördinatie, spiermassa en uithoudingsvermogen.
2. Verstelbare halterstang met brede greep: De verlenging maakt een bredere greep mogelijk, wat meer balans en spieractivatie vereist, vooral in de diepe en houdingsspieren.
3. Twee dumbbells: Ideaal voor isolatieoefeningen zoals biceps curls, triceps extensions en schoudertraining. Geschikt voor kracht en functionele bewegingen.
4. Twee kettlebells: Bevestig de platen aan de standaard en draai de handgreep vast. Perfect voor explosieve, balistische bewegingen die cardio, kracht en mobiliteit combineren.
5. Dumbbell met dubbele greep: Ideaal voor oefeningen zoals Franse tricepsdruk of goblet squats.
6. Dumbbell met drievoudige greep: Bevestig handgrepen aan beide zijden voor meer grip en controle tijdens oefeningen zoals dumbbell presses, laterale raises of voorovergebogen rows.
7. Push-up steunen: Vergroot je bewegingsbereik tijdens push-ups en verlaag de druk op je polsen. Train borst, schouders en core effectiever.
Deze veelzijdige 6-in-1 set is onmisbaar voor elke home gym. Train al je spiergroepen met één complete set!
Specificaties:
- Materiaal: PVC + staal + cement
- Halterstang: 51 cm lang, 13 cm grip, Ø28 mm
- Verbindingsstuk: 40 cm lang, Ø45 mm
- Handgrepen: 19,5 cm lang, 14 cm hoog, Ø25 mm
- Kettlebell-standaard hoogte: 21 cm, max. belasting: 20 kg
- Totaal gewicht set: 30 kg
- Halterschijven:
1,25 kg (4 st.) – 17,3 x 3,1 cm
1,5 kg (4 st.) – 18 x 3,3 cm
2 kg (4 st.) – 19,7 x 4 cm
2,5 kg (4 st.) – 20,8 x 4,4 cm
- Niet geschikt voor commercieel gebruik
- Garantie: 24 maanden
