Blog posts
Zo pak je je sportroutine weer op na de zomerva...
In deze blog lees je hoe je na de zomervakantie je sportroutine weer opbouwt met haalbare doelen, een goede planning en motiverende materialen zoals yogamatten, weerstandsbanden en kettlebells.
Zo pak je je sportroutine weer op na de zomerva...
In deze blog lees je hoe je na de zomervakantie je sportroutine weer opbouwt met haalbare doelen, een goede planning en motiverende materialen zoals yogamatten, weerstandsbanden en kettlebells.
Zo maak je een mini pilateshoek thuis
Altijd al willen starten met pilates, maar geen ruimte voor een hele studio? In deze blog leer je hoe je met een paar slimme keuzes een rustgevende én functionele mini...
Zo maak je een mini pilateshoek thuis
Altijd al willen starten met pilates, maar geen ruimte voor een hele studio? In deze blog leer je hoe je met een paar slimme keuzes een rustgevende én functionele mini...
Ontdek Pvolve – Low-impact krachttraining voor ...
Pvolve is een innovatieve fitnessmethode die focust op functionele kracht, mobiliteit en gecontroleerde bewegingen. Met lichte weerstandsbanden, zachte fitnessballen en gripmatten train je spieren effectief en blessurevrij, ideaal voor iedereen...
Ontdek Pvolve – Low-impact krachttraining voor ...
Pvolve is een innovatieve fitnessmethode die focust op functionele kracht, mobiliteit en gecontroleerde bewegingen. Met lichte weerstandsbanden, zachte fitnessballen en gripmatten train je spieren effectief en blessurevrij, ideaal voor iedereen...
Why You'll Get Faster Results With Mini Bands (...
Minibands are compact, closed resistance bands that provide extra tension during exercises. They activate muscles effectively, are versatile, lightweight and ideal for home or outdoor use. Due to the constant...
Why You'll Get Faster Results With Mini Bands (...
Minibands are compact, closed resistance bands that provide extra tension during exercises. They activate muscles effectively, are versatile, lightweight and ideal for home or outdoor use. Due to the constant...
Pilates for Strength and Recovery – Here's Why ...
More and more people are discovering the power of Pilates as a complement to strength training and cardio. The focus on deep core muscles, balance, posture and recovery makes it...
Pilates for Strength and Recovery – Here's Why ...
More and more people are discovering the power of Pilates as a complement to strength training and cardio. The focus on deep core muscles, balance, posture and recovery makes it...
How do you create an experience in your sports ...
A good workout is important, but the experience makes the difference. In this blog you will read how you can create a studio with atmosphere, smart layout, light and brand...
How do you create an experience in your sports ...
A good workout is important, but the experience makes the difference. In this blog you will read how you can create a studio with atmosphere, smart layout, light and brand...
