Blogposts
Zo maak je een mini pilateshoek thuis
Altijd al willen starten met pilates, maar geen ruimte voor een hele studio? In deze blog leer je hoe je met een paar slimme keuzes een rustgevende én functionele mini...
Zo maak je een mini pilateshoek thuis
Altijd al willen starten met pilates, maar geen ruimte voor een hele studio? In deze blog leer je hoe je met een paar slimme keuzes een rustgevende én functionele mini...
Ontdek Pvolve – Low-impact krachttraining voor ...
Pvolve is een innovatieve fitnessmethode die focust op functionele kracht, mobiliteit en gecontroleerde bewegingen. Met lichte weerstandsbanden, zachte fitnessballen en gripmatten train je spieren effectief en blessurevrij, ideaal voor iedereen...
Ontdek Pvolve – Low-impact krachttraining voor ...
Pvolve is een innovatieve fitnessmethode die focust op functionele kracht, mobiliteit en gecontroleerde bewegingen. Met lichte weerstandsbanden, zachte fitnessballen en gripmatten train je spieren effectief en blessurevrij, ideaal voor iedereen...
Waarom je sneller resultaat boekt met minibands...
Minibands zijn compacte, gesloten weerstandsbanden die zorgen voor extra spanning tijdens oefeningen. Ze activeren spieren effectief, zijn veelzijdig inzetbaar, licht van gewicht en ideaal voor thuis- of buitengebruik. Door de...
Waarom je sneller resultaat boekt met minibands...
Minibands zijn compacte, gesloten weerstandsbanden die zorgen voor extra spanning tijdens oefeningen. Ze activeren spieren effectief, zijn veelzijdig inzetbaar, licht van gewicht en ideaal voor thuis- of buitengebruik. Door de...
Pilates voor kracht en herstel – dit is waarom ...
Steeds meer mensen ontdekken de kracht van Pilates als aanvulling op krachttraining en cardio. De focus op diepe core-spieren, balans, houding en herstel maakt het perfect voor iedereen – van...
Pilates voor kracht en herstel – dit is waarom ...
Steeds meer mensen ontdekken de kracht van Pilates als aanvulling op krachttraining en cardio. De focus op diepe core-spieren, balans, houding en herstel maakt het perfect voor iedereen – van...
Hoe creëer je beleving in je sportstudio of gym?
Een goede training is belangrijk, maar de ervaring maakt het verschil. In deze blog lees je hoe je met sfeer, slimme indeling, licht en merkbeleving een studio creëert waar klanten...
Hoe creëer je beleving in je sportstudio of gym?
Een goede training is belangrijk, maar de ervaring maakt het verschil. In deze blog lees je hoe je met sfeer, slimme indeling, licht en merkbeleving een studio creëert waar klanten...
Dit zijn de 5 onmisbare basics voor een sterke ...
Thuis trainen? Deze 5 basics heb je écht nodig voor een sterke start Thuis trainen is ideaal: geen reistijd, sporten wanneer het jou uitkomt en je eigen sfeer bepalen. Maar...
Dit zijn de 5 onmisbare basics voor een sterke ...
Thuis trainen? Deze 5 basics heb je écht nodig voor een sterke start Thuis trainen is ideaal: geen reistijd, sporten wanneer het jou uitkomt en je eigen sfeer bepalen. Maar...