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Die HMS Multi Bar (GK214) ist eine Shrug Bar, die sich durch die große Anzahl an Griffen auszeichnet. Dies bietet viel Abwechslung beim Training. So können Sie Ihre Muskeln auf unterschiedliche Weise aktivieren und stimulieren, um Muskelwachstum zu fördern. Durch den Wechsel zwischen breitem und engem Griff wird ein Muskel während einer Übung mehr oder weniger lang gezogen. Der diagonale Griff in der Mitte hilft, alle Muskelansätze zu aktivieren.
Die geschickte Anordnung der Griffe ermöglicht ein komfortables Training. Die Rändelung (grobes Muster an den Griffen) verhindert, dass die Stange aus den Händen rutscht.
Mit der HMS Multi Bar trainieren Sie jede Muskelgruppe anders als mit einer herkömmlichen geraden Langhantel.
