2er Set Langhantelketten (2x15 kg)

Das GR30 HMS ist ein Set aus zwei hochwertigen Langhantelketten aus Stahl, die für Krafttraining mit zusätzlichem progressivem Widerstand entwickelt wurden. Diese Ketten sind eine hervorragende Ergänzung zu Ihrer Langhantel, um Kraft, Explosivität und Muskelaktivierung zu verbessern.

Gewichteter progressiver Widerstand

Jede Kette ist 195 cm lang und besteht aus stabilen Gliedern, die sich während der Übung allmählich vom Boden abheben. Dadurch erhöht sich das Gewicht, wenn du die Hantel nach oben drückst (z. B. beim Bankdrücken, Kniebeugen oder Kreuzheben). Bei der Abwärtsbewegung verringert sich das Gewicht. Diese variierende Belastung stimuliert den Muskelaufbau und verbessert die Kraftkontrolle.

Maximale Trainingseffizienz

Die GR30-Ketten nutzen das sogenannte Post-Activation-Potentiation-Prinzip (PAP) : Wenn Muskeln zunächst mit Widerstand aktiviert werden, können sie bei der nächsten Bewegung mehr Kraft liefern. Diese Methode ist bei professionellen Kraftsportlern beliebt, die maximale Muskelaktivierung und Geschwindigkeit entwickeln möchten.

Langlebig und universell einsetzbar

Die Ketten bestehen aus hochwertigem Stahl, der intensiver Nutzung und Abnutzung standhält. Dank des praktischen Befestigungssystems lassen sie sich einfach an der Hantelstange befestigen und eignen sich daher sowohl für den Heimgebrauch als auch für professionelle Umgebungen.

Technische Daten

Material: Stahl
- Länge pro Kette: 195 cm
- Breite pro Kette: 7 cm
- Setgewicht: 30 kg (2 x 15 kg)
Menge: 2 Stück
- Befestigungssystem: universell (für Langhanteln)
Garantie: 3 Jahre